备孕检查需要丈夫一起做吗

　　备孕检查需要丈夫一起做吗?贵港红房子妇产医院专家介绍，孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。大部分男性认为，在生育方面女人检查比较重要。多数男性走入孕前检查的误区：他们认为孕检只是女人的事，与男人无关。其实男士孕前检查和女士一样重要。男女双方都需做孕前检查，以确保正常怀孕和生育健康宝宝。

　　习惯性流产、怀死胎与精液质量不高有关

　　生育是男女双方的事情，虽然女性承担更多的生育责任，但若想生一个健康的宝宝，男性健康也十分重要。孕前检查中，女性主要是进行病毒筛查、细菌微生物的培养和病毒抗体的检测等，男性主要检查精液和生殖系统疾病。部分人习惯性流产、怀死胎都与男性精液质量不高有关。因此夫妻双方应一起做一个全面的检查对育儿更好。

　　备孕检查需要丈夫一起做吗?

　　对于孕检，男人没有豁免权。随着社会的发展和工业化进程的加快，工作压力、环境污染及性病等因素导致了男性"播种"能力也呈逐年下降的趋势，况且无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。

　　孕前检查虽日渐得到重视，却得不到准爸爸们的支持。在检查的人群中，男女比例明显失调。大部分男士都认为在生育方面女人比较重要，而且大部分男士都认为自己很健康，尤其是做过婚检的男士是非常自信，然而事实并非如此。

　　孕前检查中，女性主要是进行病毒筛查、细菌微生物的培养和病毒抗体的检测等，男性主要检查精液和生殖系统疾病。准爸爸对孕前检查往往存在着误区。生育是男女双方的事情，即便是准妈妈要承担更多的生育责任，但是想有一个健康优质的宝宝，准爸爸也要十分健康才行。因此未来父母一起做一个全面的检查对于下一代更好。

　　除做孕前检查外，未准爸爸还要重视生活细节的调整。饮食上，要合理补充富含优质蛋白质的食物，多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、大豆及其制品等。保证微量元素的摄入，特别是锌和硒，它们是精子生成过程中必备的养分和原料。一般来说，锌普遍存在于牛奶等奶制品中，而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。此外，绿色蔬菜中的维生素C、E等也利于精子发育，所以切不可挑食偏食。生活上，作息要规律，不要熬夜，同时性生活也要规律。心理上，学会自我减压，保持平和的心态，压力过大、抑郁、焦虑都会影响男性内分泌从而影响受孕。

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