贵港红房子揭秘备孕误区

　　现在，优生优育成了大家都十分关注的问题，如何备孕才能让自己的宝宝健康，但其实太过紧张也会让一些备孕夫妻进入误区，下面来看看有哪些：

　    误区1：性生活次数越多越好

　　很多备孕夫妻为了造人房事频繁，这可能导致老化精子与卵细胞结合。而且，房事频繁容易造成精神萎靡不振、面色苍白、食欲减退等，不利于身体健康。

　　误区2：同房时间越长越好

　　很多人认为，同房时间越长，越有利于怀孕。其实不然，有研究指出，良好的同房时间通常持续13分钟或者更短，不包括前戏时间。

　　误区3：盲目吃“助性药物”

　　很多男性为了提高夫妻性生活质量，增加怀孕的几率，吃一些“壮阳药”。这些药物大多是不安全的，不仅不会增强性欲，还会对身体有害。

　　误区4：补充营养是怀孕后的事，孕前不需要

　　很多贵港女性意识到自己怀孕的时候，实际上已经怀孕有一小段时间。孕前3个月就需要开始每天补充0.4毫克的叶酸，这样有利于减少新生儿神经管畸形风险。在孕前也需要注意补充维生素、蛋白质等营养，有利于生殖细胞的发育，为新生命的到来准备良好的生长环境。

　　误区5：孕前检查是女性的事，与男性无关

　　现在男性精子畸形率很高，会直接影响胚胎的发育和生长，夫妻双方都需要进行孕前检查。

　　请大家勿踩以上这些备孕雷区哦！