为什么产后的女性更易患上乳腺炎

　　乳腺炎是常见的乳腺病之一，尤其是产后的妈妈们很容易患上乳腺炎。所以我们一定要好好的预防。所以我们要清楚的了解哪些原因会导致乳腺炎。这样就可以有效的避免。

　　产后乳腺炎4根源

　　1、乳汁排通不畅，淤积乳房内。

　　2、孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。

　　3、有些新妈咪的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。

　　4、初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，如不及时疏通极易发生乳腺炎。

　　怎么避免产后出现乳腺炎

　　1、注意乳头的清洗：乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。

　　2、要避免乳汁淤积：乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正，防止乳头损伤，并保持其清洁。

　　3、应该少吃有刺激性的食物，比如葱、姜、蒜等：中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

　　4 、乳汁吸空：乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通畅。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。

　　5、要养成良好哺乳习惯：每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁，养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的习惯。

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