贵港红房子分享：女性绝经的预防保健

　　贵港女性朋友发育到了一定的年龄后，月经就会来了，而且会一直伴随女性朋友很长的时间，影响到女性朋友的很多事情，但女性朋友到了一定的年龄后，月经也会逐渐远离女性朋友，那么女性绝经的预防保健是什么?

　　1、性生活是中老年妇女生命活动中的组成部分：

　　人的健康，不但是躯体健康和心理健康，还包括性健康。中老年妇女要消除过性生活的种种偏见和错误看法。性生活是中老年妇女生命活动中的组成部分，并可减轻全身各系统的衰老速度。

　　2、局部治疗：

　　由于性激素水平的下降，中老年妇女阴道干涩，且在性交时阴道分泌物也减少;围绝经期妇女尤其是绝经后多年的妇女，出现老年性阴道炎，有的外阴、阴道口黏膜也充血，甚至破损，使性交疼痛、性交失败。在这种情况下局部用药收效较快。

　　3、性激素补充治疗：

　　雌激素是维持正常性功能的物质基础，雄激素与贵港女性性启动有密切关系，临床上使用性激素补充治疗，可改善和治疗围绝经期及绝经后妇女性功能障碍。

　　4、中药治疗：

　　五加皮：按生药计算，常用量为6.0～9.0g，3次/d，口服。刺五加制剂种类较多，如刺五加冲剂、袋泡茶、片剂、糖浆等。

　　蛤蚧：蛤蚧取尾0.3～1.5g，浸入50度白酒内。口服每次10ml。

　　佳蓉片：常用剂量为每次4片，3次/d，口服。

　　5、养成良好的饮食习惯：

　　不要偏食，粗细搭配;避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化;按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。不宜吸烟、喝酒和咖啡。

　　受篇幅所致内容有限，如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，可拨打我们的咨询电话0775-5956688,或在线咨询医生。贵港市红房子妇产医院将会根据您的具体情况，为您定制一套较适合您的方案，全心全意为您服务!