introduction
家长也是很重视儿童补钙,因为缺钙严重会导致宝宝抽搐、出牙迟和站立行走迟缓甚至会有鸡胸或者O型腿的现象。由此,可见补钙很重要。那么,婴儿怎么样科学补钙?贵港红房子妇产医院专家为您介绍。
婴儿怎么样科学补钙?
婴儿摄取钙的来源就是母乳,因为母乳中含有婴儿体内代谢所需要的钙,市面上的钙奶和营养品都不太适合婴儿,较适合0~3岁婴幼儿补钙的是母乳、配方奶、牛奶。
注意维生素D的补充。钙在体内转运过程中,必须有维生素D的协助。维生素D通过一系列复杂的转化,才能够调节钙、磷代谢,从而促进骨骼形成,富含维生素D的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋类及肉类等。同时要多带宝宝出去进行户外活动,接受阳光的照射,以促进体内维生素D的合成。推荐阅读:改善小儿营养不良的五种食物
地球上各类生物所处的钙环境差异较大,海水中的钙元素含量排在各类元素的第五位,因此浸泡在海水中的动植物是理想的补钙食物。此外,虾皮、芝麻酱、乳类、蛋类、豆类、坚果类及深颜色的蔬菜等都是补钙的好食品。
以上为您讲解的是宝宝要科学补钙的内容,受篇幅所致内容有限,如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解,可拨打我们的咨询电话0775-5956688,或在线咨询医生。我们将会根据您的具体情况,为您定制一套较适合您的方案,全心全意为您服务!
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