贵港红房子教你常吃8种食物防妇科病

　　　　黑豆

　　用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

　　黑豆核桃炖猪腰 ：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

　　　　黑芝麻

　　补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

　　黑芝麻炖鸡 ：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。

　　　　当归　　

　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

　　当归益母草蛋 ：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

　　　　龙眼干

　　用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

　　龙眼杞蛋 ：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

　　　　百合

　　养阴清心安神，治疗更年期综合征。

　　西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。

　　　　鳖甲

　　软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。

　　鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。

　　　　海参

　　滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。

　　海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。

　　　　龟甲

　　阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。

　　枸杞甲鱼 ：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。

　　以上的八种食物，在一些贵港女人的看来，在大家的饮食中除了海参和龟甲以外，剩下的都是在大家的生活中很常见的食物，而这些都是防妇科病的食物，只要大家在平常的生活中，适量的吃一些预防妇科疾病的食物，就可以远离月经不调、痛经等很多的妇科疾病。