娠呕吐是怎么回事，怎样缓解更有效

       一般孕龄期女性有呕吐现象时，我们的想法是“有了”。这个想象大都是因长期看电视剧熏陶出来的呢!女性怀孕真的会有呕吐反应吗?其实，这种孕吐现象，也是妊娠反应的一种，妊娠呕吐又是一种比较厉害的孕吐现象，以下贵港红房子妇产医院专家为大家介绍一下妊娠呕吐的原因及治疗。

　　什么是妊娠呕吐?

　　妊娠呕吐是指严重的孕吐：，孕妇体重消瘦特别明显，体重下降超过原有体重的15%;第二，孕妇出现严重的电解质紊乱和严重的虚脱，甚至发生生命体征的不稳定。严重的妊娠剧吐，会影响母婴健康，甚至危及生命。这种情况下必须去医院进行治疗，一般采用输液、保肝治疗等等种种措施，否则容易发生休克、肝衰，甚至死亡的情况。

　　妊娠呕吐相关常识：

　　但是轻中度的孕吐一般无需处理。大部分的孕妈咪怀孕后，在妊娠第6周左右就开始出现食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、疲倦等早孕症状，尤其是呕吐。很多孕妈咪吃啥吐啥，自己感到害怕、担忧，担心孕吐会不会对宝宝不好，宝宝会不会“饿死”。按照达尔文进化医学理论，人类在进化过程中，怀孕之后大致出现三种情况：

　　类人就是一点都不孕吐，基本上没有太大的反应。这种情况下，孕妈咪就可能会吃下很多东西，这些东西中可能存在对宝宝不好的东西，如导致自然流产、导致胚胎停育、胚胎畸形，因为流产、停育，这类的基因也会越来越少。

　　第二类人是孕吐得过于厉害，出现水电介质紊乱、体重严重下降，甚至出现生命危险，医学上叫做妊娠剧吐。在人类进化的过程中，出现妊娠剧吐的情况，孕妈咪出现了生命危险，宝宝也不会留下来，这类基因越来越少。在线咨询：出现严重孕吐怎么办?

　　较后一类就是有轻度孕吐反应的，大部分人都是这样。这种情况下孕妈咪孕吐，将对宝宝不好的东西吐出去，但是吐的还没有那么夸张，孕妈咪可能会因为食物摄取量变少体重会出现减轻，瘦了少许，但没有生命危险，宝宝当然也不会出现问题，而且还避免了摄入很多不好的东西。这种妊娠期的反应，经过长期的人类进化，越来越多，被人类保留下来。

　　那么有人会问，如果我天生属于类人群，怀孕后没有孕吐反应，我该怎么办呢?道理很简单，这是由个人基因决定的，在这种情况下，应该更加注意孕妈咪的饮食，避免摄入一些可能对孕妈咪和宝宝有害的食物，从而减少发生致畸、流产的情况。

　　有的孕妈咪没有孕吐反应，认为是一件好事，对宝宝也有好处，于是就拼命吃东西，甚至是一些不爱吃的东西，也往肚子里塞，但这样一点不好。因为，吃进去的东西可能对宝宝不好，而她自身有没有保护性的反应，第二，即使吃进去的东西没有坏处，但却一点也到不了宝宝身上，全部都体现在妈妈那里，孕妈咪体重就增长特别快。所以那些体重增长特别快的人，往往就是怀孕前三个月体重增长太快的。

　　如何缓解妊娠孕吐?

　　种是心理疗法。孕妈咪在孕期首先要做到心理放松。心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，孕妈咪的妊娠反应会更加严重。孕妈咪要充分认识到孕吐是正常现象，只要在正常范围内，就不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和其他孕妈咪交流，相互学习，解除心理压力。同时也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

　　第二种是妊娠呕吐食疗方法。在孕早期(前三个月)宝宝生长缓慢，并不需要太多的营养。这个时候，可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐，多喝水。要多吃富含维生素的食物，防止便秘，防止加重孕吐反应。另外，尽可能多地变换就餐环境，激发食欲。

　　第三种是运动疗法。不少孕妈咪整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

　　以上为您讲解的是缓解娠呕吐的内容，受篇幅所致内容有限，如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，可拨打我们的咨询电话0775-5956688,或在线咨询医生。我们将会根据您的具体情况，为您定制一套较适合您的方案，全心全意为您服务!