如何预防胎位异常

　　胎位异常是很多孕妇在怀孕后期都会遇到事情，当胎位发生异常时给孕妇的生产带来很大的不便，所以我们一定要预防胎位异常这种疾病的发生，到底该如何预防呢?下面让我们跟着贵港红房子妇产医院的专家来了解一下。

　　什么是胎位异常?

　　胎位异常一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置不正，较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。胎位异常包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见，而横位危害母婴最剧。由于胎位异常将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。

　　胎位异常的预防：

　　建议孕妇尝试的就是在怀孕七八 个月之后，在家中施行膝胸卧式运动，经常做可以帮助胎位早日转正。方法是:1.孕妇在床上，采跪伏姿势，两手贴住床面，脸侧贴床面，双腿分开与肩同宽。 2.胸与肩尽量贴近床面。3.双膝弯曲，大腿与地面垂直。4.维持此姿势约2分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5分钟，10分钟，每日做两至三次。

　　其实，胎位不正即使不去理会它，到足月临盆时，也不过5%左右仍然维持胎位不正的几率。也就是说，在此之前所作的处置可能是多此一举，也可能徒劳无功。 更何况，仍有为数不少的医生认为膝胸卧式运动事实上效果不彰，并且在怀孕时期做这种运动并不舒服且不容易持久，以至于很多孕妇都半途而废。即使如此，大多 数产科医生仍然会建议孕妇在不致引起身体不适的状况下，尝试这些行为。但笔者认为并不需要太过于勉强，以免适得其反。

　　对于胎位异常这种疾病的预防就是上面介绍的这些，我们通过这些预防知识得知，预防胎位异常这种疾病的主要是要多适当的锻炼，通过合理的方法锻炼是可以预防胎位异常这种疾病的。