贵港红房子教你五招预防阴道炎

　　阴道炎是妇科疾病中的一种常见疾病，几乎80%的女性都会有阴道炎的困扰。因此在生活中要注意辨别及预防。那么如何预防阴道炎呢？

　　一、阴道炎发病率为何如此之高

　　阴道炎症是妇科最常见的一类疾病，各年龄组均可发病。大部分阴道炎都是微生物感染的结果，由于阴道与尿道、肛门距离很近，局部潮湿而温暖，易受污染;老年人因为雌激素水平低阴道抵抗力差而造成的老年性阴道炎。有的朋友会对新的内衣裤、卫生巾过敏，形成变态反应性阴道炎。

　　由于这些特点，阴道炎的发病率很高，门诊最多见的病原体是真菌 (霉菌性阴道炎)、滴虫 (滴虫性阴道炎)和各种厌氧菌 (细菌性阴道病、非特异性阴道炎)。大部分妇女在一生中至少患过一次阴道炎。

　　二、为何阴道炎总是瘙痒

　　真菌感染主要在天热、潮湿的时候高发。很多女性都在夏天尤其是夜晚会格外瘙痒，这究竟是什么原因呢?

　　1. 夏季私处细菌活跃

　　夏季气温高，细菌活跃，而女性的私处又是一易闷热、潮湿的地方，一旦满足这两个条件，细菌就会疯狂繁殖，引起阴道炎。最常见的就是霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。一般外阴瘙痒病人排出的带有刺激性的分泌物会刺激外阴，从而引发外阴瘙痒。

　　2. 阴部潮湿不透气

　　患有阴道炎的患者外阴部经常潮湿，外加分泌物刺激，夜间内衣裤、被子透气性差导致外阴瘙痒加重。

　　三、贵港女性如何预防私处瘙痒

　　1. 拒绝紧身裤

　　紧身裤子不透气且摩擦大，很容易使阴部受损，平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥，以免滋生细菌。

　　2. 拒绝长期使用卫生垫

　　卫生垫里面都含有药物，再加上天气高温闷热，长期使用对女性阴道的刺激性较大，容易破坏阴道的内环境和自净能力，易感染。

　　3. 拒绝刺激性食物

　　不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒。正常情况之下，人体天然的免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。