熬夜真的会让胸变小吗?贵港红房子告诉你真相

　　【流言】

　　熬夜会导致胸小。乳房大小不受遗传、营养、运动、激素水平等因素影响，关键是在合适的时间充足睡眠。具体来说，就是晚上十点到凌晨两点这段时间。
 

　　▲乳房由乳腺、乳头、乳晕、胸大肌、脂肪组织等构成

　　胸肌对乳房有着支撑作用；

　　乳腺是乳汁分泌的场所，其形态与功能，受多种激素调节;

　　脂肪组织，堆积在乳房皮下，对乳房的外形，有着重要影响。

　　调查表明，青春期前期，瘦素水平会出现一个高峰。瘦素通过加速促性腺激素释放激素分泌，对下丘脑-垂体-性腺轴有直接影响，可以说是青春期的开关。

　　而瘦素是由脂肪组织分泌的。所以青春期伊始，乳房大小跟遗传和营养水平直接相关。

　　青春期开始以后，雌激素水平是乳房形态的决定性因素。因为它既刺激乳腺导管和结蹄组织增生，产生乳晕，又促进脂肪在乳房沉积，使乳房逐渐丰满、圆润。

　　近年来的研究表明，睡眠与人体内的褪黑素水平关系密切。

　　在正常生理状态下，睡眠规律的年轻贵港女性(平均睡眠7.7h)其雌二醇(雌激素的一种)平均水平比睡眠不规律的年轻女性(平均睡眠7h)低60%。换言之，睡眠不足反而有可能使乳房变大。

　　对于成熟期的贵港女性而言，乳房大小主要受三个因素影响。

　　1.体重：对体重、体重指数与乳房几条径线、乳晕的相关性研究证实，在排除其他因素影响的条件下，肥胖可能使乳房、乳晕有增大的趋势。

　　2.锻炼情况：如前文所述，胸肌对乳房有支持作用，所以适度锻炼胸肌，可以使乳房看上去更加挺拔;

　　3.月经周期：排卵期，乳房血流增加，到达乳房的雌激素、黄体激素增多，乳房会逐渐增大。

　　受篇幅所致内容有限，如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，可拨打我们的咨询电话0775-5956688,或在线咨询医生。贵港市红房子妇产医院将会根据您的具体情况，为您定制一套较适合您的方案，全心全意为您服务!