怎么自我判断要不要做盆底康复

      怎么自我判断要不要做盆底康复?怀孕分娩对女性身体的影响是比较大的，很多女性在产后坐月子期间没有得到有效的护理或者在分娩使阴道受到损伤，就很容易留下尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛、排便障碍等盆底疾病。

      这些疾病会给女性带来严重的心理伤害，因此需要及时的到医院治疗。下面一起看看贵港红房子妇产医院专家的详细介绍。

　　怎么自我判断要不要做盆底康复?盆底没有恢复好的症状有：

　　一、腰腹痛：产后盆底肌肉没有恢复好就会出现腰腹部轻微的坠痛，这时候准妈妈较好到医院进行详细的检查。

　　二、恶露不止：这也是盆底疾病的主要症状之一，主要表现为恶露淋漓不净，甚至有的准妈妈在产后两个月后恶露才终止，这时候准妈妈较好多吃一些营养比较丰富的食物，并多做运动。

　　三、子宫脱垂：如果盆底肌肉没有弹力和肌力，就很容易出现子宫脱垂、阴道松弛、尿失禁等疾病，这时候较好每天坚持做缩肛运动，来使阴道恢复弹力，如果运动没有效果较好到医院进行治疗。

　　贵港红房子妇产医院专家还表示，坐月子对于准妈妈的身体是非常重要的，因此在坐月子期间一定要休息好、吃好，不要吃冷风、碰冷水，并做好外阴的卫生。如果女性在产后42天出现尿失禁、子宫脱垂、性生活不和谐等情况，应及时的到医院就诊。

　　贵港红房子妇产医院产后盆底康复的基本治疗原理是通过神经肌肉刺激增强肌肉的收缩能力，使盆底肌肉强度和弹性增强，同时反射性抑制膀胱兴奋，使尿失禁得到完全控制;还可用于子宫脱垂和阴道松弛的预防和治疗，可以加快产后阴道和会阴肌肉弹性的恢复，提高性生活质量，预防产后尿失禁的发生，提高局部肌肉张力，使盆底功能得到恢复。盆底功能康复术解除了患者的痛苦，改善了患者的生活质量，达到良好的塑身效果，成为产后女性的健康福音。

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